![은퇴해도 월 300만원 꽂히네…"한국서 가장 부유한 세대 온다" [860만 영시니어가 온다①]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/21/6164bf75-f38e-4fd7-80ab-135806d5a6da.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[생활 한방] 자고 난 후 목·어깨 통증
잠을 잘못 잔 다음날엔 유난히 목이 뻣뻣해서 돌리기 힘들거나 목과 어깨부위가 결리고 아픈 통증이 생긴다. 대부분 엎드려 자거나 안 좋은 자세로 잠을 잤을 때, 베개 높이가 잘 맞지
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자고 난 후 목·어깨 통증
잠을 잘못 잔 다음날엔 유난히 목이 뻣뻣해서 돌리기 힘들거나 목과 어깨부위가 결리고 아픈 통증이 생긴다. 대부분 엎드려 자거나 안 좋은 자세로 잠을 잤을 때, 베개 높이가 잘 맞
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기를 살려야 살이 빠진다?
한방에서는 보통 원기가 부족하여 나타나는 현상으로 신경을 조금만 써도 몹시 피로하며 활동이나 운동을 하면 할수록 더욱 피로해지며, 조금만 움직여도 힘이 들고, 말하기가 싫어지고 말
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[이헌익의 인물 오디세이] 박효남 힐튼호텔 총주방장
일본의 소설가 무라카미 하루키의 주유기(酒遊記) 『위스키 성지 여행』의 머리말에 나오는 글이다. "만약 우리의 언어가 위스키라고 한다면 나는 잠자코 술잔을 내밀고 당신은 그걸 받아
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![[대보름행사 '풍성'] 부산·대구·울산·경남·경북](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200102/20010205093851951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[대보름행사 '풍성'] 부산·대구·울산·경남·경북
오는 7일은 1년 중 달이 가장 크고 밝은 정월 대보름. 예로부터 이날 농부는 풍년농사를, 어부는 풍어를 빈다. 마을마다 풍물패가 집을 돌며 길놀이·지신밟기를 하면서 액막이를 하고
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목뒤의 통증
Q : 운전을하고있습니다. 5.6년전부터 목뒤가 조금씩아프더니 2년전부터는 못견딜만큼아프곤합니다. 왜그런지알고싶습니다. A : 목이 불편한 원인은 여러가지 입니다.환자가 호소하는
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목뒤의 통증
Q : 운전을하고있습니다. 5.6년전부터 목뒤가 조금씩아프더니 2년전부터는 못견딜만큼아프곤합니다. 왜그런지알고싶습니다. A : 목이 불편한 원인은 여러가지 입니다.환자가 호소하는
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임산부 체조 교실
열린 임산부체조교실 안희정 실장님이 진행하는 임산부체조입니다. 동영상을 함께 보시면서 체조를 따라해 보세요. 배호흡 : 배를 앞으로 내밀며 숨을 마시고, 배를 등쪽으로 살짝 당기며
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임산부 요가교실① 임신제1기(0~4개월)
동영상 보기 이 시기에는 입덧을 일으키는 사람이 있다. 그것은 몸이 균형을 잡고 있는 자연스러운 모습이므로 걱정할 것이 없다. 입덧이 시작되는 것은 그때까지의 식생활의 불균형과
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정통부 "인터넷도박 접속 차단"
제 목인터넷도박 접속 차단 기 관정보통신부구 분기타첨부화일※ 문의 정보화기획실 정보이용보호과 이맹주 사무관 (전화 750-1272, 전자우편 asprit@mic.go.kr) - 이
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외국인.기관 이달들어 중소형주에 관심
기관투자가.외국인 등 큰 손들이 중.소형주로 눈길을 돌리기 시작했다. 그동안 집중적으로 사들인 핵심 우량대형주들은 주가가 이미 크게 올라 더이상 시세차익을 기대하기 어렵다는 판단
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[남기고 싶은 이야기들] 영화판, 징하요(4)
판소리 영화를 찍겠다고는 했지만 걱정이 태산같았다. 우선 내가 판소리를 잘 모른다는 게 문제였다. 얼마나 문외한이었는지 TV를 보다 국악프로가 나오면 채널을 돌리기 일쑤였다. 나는
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뒷목 뻣뻣한데 혹시 디스크…목병의 실체와 대책
목 주위가 불편하면 일상생활이 괴롭다. '뒷목이 뻣뻣하면서 어깨도 아프다' '목이 뻣뻣해서 좌우로 돌리기 어렵다' '고개 젖히기가 힘든다' '목이 아프면서 팔 힘이 없고 저리다'
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[소설 재테크]3.“아직은 이자 받는게 최고”
수수해씨는 애꿎은 손가락만 꼬물락거릴뿐 말이 없었다. 재택구가 참다못해 채근을 했다. "아, 탁 터놓고 말해요. 얼마를 갖고 있다, 그걸로 얼마쯤 벌고 싶다. 우리 사이에 뭐 못할
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[70년대 경제위기 이렇게 이겨냈다]中.'위기가 기회' 정면돌파
한국 경제개발사에서 위기는 성장의 어머니였다. 파멸의 입구로만 보이던 위기 속에서 한국인은 발전으로 열려있는 돌파구를 곧잘 찾아냈다. 돌이켜보면 "그 위기가 없었더라면 이런 성장도
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[기공 피부관리]큰얼굴 줄이기…잠자기전 어깨 돌리기 효과
큰얼굴은 대략 4가지 형태로 구분된다. ▶두상 자체가 커서 얼굴이 함께 큰 경우▶두상은 보통이나 얼굴에 살이 많아 커보이는 경우▶두상은 작은데 귀밑의 하악골뼈가 L자형으로 두드러지
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풍성한 한가위 건강에 신경을…장거리운전 피로 줄이기
짜증나는 교통체증, 무리한 장거리 운행, 생활리듬의 파괴에 따른 피로의 누적…. 추석 연휴 교통사고를 유발하는 복병들이다. 운전피로의 가장 큰 요인은 운전자세. 연세대의대 재활의학
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SBS 9시뉴스 이후 시청자 MBC로 채널이동 - 방송사 봄프로개편 한달 희비
'SBS의 부진과 MBC의 반사이익'. 3월초 지상파 방송3사가 일제히'봄맞이 개편'을 외친 뒤 한달 뒤의 성적표다. 봄 개편에서 가장 주목을 끈 것은 SBS뉴스가 밤8시에서 9시
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온돌마루재 생산업체인 도정공업사 사장 신인애씨
온돌마루재 생산업체인 도정공업사(경남창녕군대지면석동)신인애(辛仁愛.38.여)사장은 아파트단지 부녀회 총무로 일하던중'쓰레기 재활용'에서 아이디어를 얻어 사업을 시작했다.그녀가 총무
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경동맥 막는 지방찌꺼기 제거 腦卒中 수술로 예방 가능
기온이 영하로 내려가기 시작하면 뇌졸중을 걱정하는 이들이 많다.한국인 사망원인 제2위 질환이며 살아남더라도 식물인간.반신불수등 심각한 후유증이 남기 일쑤인 뇌졸중의 공포에서 벗어날
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北 쌀 어떤 경로로 보내나-영호남.충청쌀 5萬t 우선보내
강원도 동해항을 시발로 북한에 쌀을 보내기 위한 대대적인 수송작전(?)이 시작됐다. 농림수산부.건설교통부등 정부 각 부처는 23일 합동대책반을 구성,독려.감독에 들어가기로 했는가
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고객新권리선언 財開주목삼성전자 金光浩부회장
국내 최대 제조업체의 최고경영자이자 삼성그룹 주력인 전자부문의 小그룹장인 삼성전자 김광호(金光浩)부회장이 최근 신문전면광고에까지 직접 출연하는등 고객 서비스 증진을 재삼 다짐하고
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미로찾기
남자들이란게 입이 헤픈 것 같아도 여자 얘기만은 꼭꼭 감추는성향이 있으니 말이다.게다가 전화만 왔었다는 것이 공통된 것이지 그들이 꼭 그 날 그 여자를 만나러 갔을 거라는 보장은
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운동하며 공부하자-원동연박사10주코스 "DY학습지"펴내
짧은 시간에 정신을 집중해 최대의 학습효과를 올릴 수는 없을까. 만만치 않은 돈과 시간을 들여야하는 학원교습.개인과외의 효과에 대해 미심쩍어하는 상당수의 교사.학부모.학생들 사이에
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![은퇴해도 월 300만원 꽂히네…"한국서 가장 부유한 세대 온다" [860만 영시니어가 온다①]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/21/6164bf75-f38e-4fd7-80ab-135806d5a6da.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)